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わきが・多汗症の基礎知識2

わきが・多汗症になりやすい体質

わきがが起こるかどうかは、アポクリン汗腺がどれほど発達しているか、またどれほど活発に働いているかで決まります。
そしてこれらの要素は遺伝によって左右されやすいものです。
両親のうちいずれかにその体質があると約50%、両親ともにわきが体質である場合は約80%と、かなり高い確率で子供に遺伝すると言われています。
お子さんを持つ方は、その点に注意しておいてください。両親が知らないうちに、お子さんが、わきがで人知れず悩んでいるかもしれないからです。
ご両親のどちらか、あるいは二人ともわきが体質なのであれば、お子さんの「耳アカ」を調べてみると良いでしょう。
耳の中のアポクリン汗腺は子供の頃からすでに発達していますから、耳アカがねっとりと湿っているようならわきが体質が疑われます。
ただ例え「わきが体質」が遺伝していても、必ずしも強い臭いを発するとは限りません。
わきがの原因は遺伝以外にも数多くあるからです。


生活習慣が原因によるわきがの発症

わきがでは局所を清潔に保つことが大切
わきがは、アポクリン汗腺からの分泌物が皮膚に住みついている常在菌によって、分解されて生じる臭いです。つまり常存菌が繁殖しないように、わきを清潔に保つということは、臭いを軽減することになります。
清潔を保つためには、次のような対処法があります。

院長アドバイス

あまり臭いが強くないわきがの場合は、少々手間がかかりますが以下のようにして臭いを抑えることができます。


(1)脱毛
脱毛は皮膚表面の細菌を取り去る有効な方法です。かみそりで毛の根元にいる雑菌ごときれいに剃る、毛抜きで抜くなどのほか、脱毛クリームも有効です。
特に有効なのは肌負担の少ない医療レーザーで毛根を処理する「医療レーザー脱毛」です。
最も効率良く確実に脱毛することができますので、わきが対策になるでしょう。
根治療法ではありませんが、症状が軽ければ、効果が期待できる対処法です。


※医療レーザー脱毛について詳しくはこちら


(2)薬用石けんでよく洗う
汗をキレイに洗い流した上に除菌もできる薬用石鹸も有効な対処法です。
一日のうち、朝・帰宅時にシャワーを浴びて除菌効果の高い薬用石鹸で、わきやソケイ部をしっかり洗いましょう。
その後、制汗剤を使用するのもいいでしょう。


(3)身体をこまめに拭く
シャワー・入浴が困難な場合は、わきを石けんで洗う変わりに、生理食塩水をコットンなどに染み込ませ、2~3時間おきに拭くと最近の繁殖を防ぎ、臭いを抑えます。
生理食塩水は市販のものでOKです。これをコットンに浸して、2~3時間おきに拭くようにしましょう。
これだけでわきの細菌をやっつけることができ、臭いの発生を抑えられます。


食事が原因によるわきがの発症

わきがと食生活とは深い関係があります。
動物性脂肪や高タンパク・高カロリーの食品は、わきがを悪化させる要因です。
もともとの体質に加えて、このような偏った食習慣を長期にわたって続けていると、わきが・多汗症のリスクは高まります。

院長アドバイス

食文化の欧米化に伴って、日本人もわきがの人が増えてきました。動物性脂肪の多い肉類・乳製品がわきがを悪化させるようです。食物の成分に注意して悪化を防止しましょう。
動物性たんぱく質、脂質が多く含まれる食品はもちろんですが、動物性油脂であるラードや植物性+動物性油脂のショートニングを使った食べ物もNGということです。
バター・生クリーム・マーガリン・ショートニングなどを材料にしているものに注意しましょう。これらは、菓子パンや洋菓子(糖分も多いので、要注意)・スナック菓子・インスタント食品・レトルト食品などに使われています。


また、ファーストフードのMなどで使用されている油はショートニングなのでポテトやナゲットなども半分NGです。


自覚症状の可能性

体の臭いというものは、自分ではなかなか気付きません。そのため少々強い体臭を「わきがではないか」と気にしてしまう傾向が、かなり多く見受けられます。
多汗症の場合は自覚できることが多いのですが、「人よりも汗をかきやすい」だけということも多いものです。
ただの「汗っかき」は、病的な「多汗症」とは区別されています。


(1)耳アカが軟らかく湿っている

耳の穴はわきと並んで、アポクリン汗腺が多数存在している部分です。
そのためわきが体質の方は、耳アカがアポクリン汗のためにじっとりと湿っていることが多いのです。
耳の中のアポクリン汗腺は子供の頃から活発ですので、もしもお子様の耳アカがいつもじっとりと湿っているようなら、わきが体質の可能性を疑いましょう。


(2)他人から臭いがキツイと言われたことがある

仲の良い友人や家族など周りの人に指摘さてはじめてわかったというケースはよくあります。


(3)Tシャツなどの衣類の脇の部分にシミや黄バミがすぐについてしまう

多汗症では緊張してストレスがかかる事により、交感神経が過敏に反応して多くの汗をかきます。
またわきがの場合、黄バミはアポクリン線からの分泌物が原因です。


(4)体毛が濃い

わきがの原因となるアポクリン汗腺は、わきや陰部など、毛の生えている部分(頭髪を除く)の下に多く存在しています。
そのため体毛が濃い人はそれだけアポクリン汗腺が数多く分布している可能性が高く、わきがを発生しやすい傾向にあります。もちろんこれは一般的な傾向です。
体毛が濃いからといって誰もがわきがになるというわけではありません。

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